SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Mieśnie brzucha POMOCY !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ... ale wgl co z bomby od razu już ABS lub A6W . nie bedziesz miał siły takiej do tego i technika tez bedzie nie za piękna. ja bym si jakos przygotował do tego co . 2-3 dni robil zwykłe brzuszki czy jakieś spinki , troche pobiegał , wzniosy nóg i gdy brzuch sie przyzwyczai do pracy to wtedy ABS . a co do abs to robisz tak jak na filmiku [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2010-07-17 00:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku.

    Post
    Doping

    Weszlo lacznie 15 000 iu. 3 dni po ost testo I lecialem 4x 2500 I 3 x 1666 e3d. Podczas cyklu szlo hcg co 5,6 tyg, cabaser 1/4 tab co 2 tyg I symex tak, zeby estro bylo teoche ponad norme.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2019-01-29 18:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale po co masz porownywac 10mg zambonu z 30mg dragona , dragon to cukierki w porownaniu z SB , la pharma powiem ci zikey , ze jak sie ladnie rozkreci , no to tak cie pospina , ze 2 dni butli nie dzwigniesz , wiem co mialem teraz na cyklu , to nie byly jaja pozdrawiam

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10909 Data: 2005-07-25 07:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex + Tamox

    Post
    Doping

    Daj 5-6 dni po tabsie nastepnie 1/2 co 3 dni i jak nie masz wiecej to nastepnie exe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2017-08-02 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cyklu co każde 5 tygodni bijesz paczkę hcg w 2 strzałach czyli co 3 dni strzał pól paczki 2500iu. Teraz rozumiesz? Zakup sobie jakis IA moze byc Symex moze byc i Ari.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2018-08-21 12:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cyklu co każde 5 tygodni bijesz paczkę hcg w 2 strzałach czyli co 3 dni strzał pól paczki 2500iu. Teraz rozumiesz? Zakup sobie jakis IA moze byc Symex moze byc i Ari. Chyba tak. Czyli po 5 tygodniach cyklu SAA bije 2500 jednostek (np pn) i w czwartek kolejne 2500 ui i po tym robie estrogen i dobieramy dawke symexu. Zgadza sie ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2018-08-21 14:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na cyklu co każde 5 tygodni bijesz paczkę hcg w 2 strzałach czyli co 3 dni strzał pól paczki 2500iu. Teraz rozumiesz? Zakup sobie jakis IA moze byc Symex moze byc i Ari. Chyba tak. Czyli po 5 tygodniach cyklu SAA bije 2500 jednostek (np pn) i w czwartek kolejne 2500 ui i po tym robie estrogen i dobieramy dawke symexu. Zgadza sie ?estro mozesz [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6634 Data: 2018-08-22 13:35:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy się nie przetrenuję?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czyli prawdopodobnie bierzesz za mały ciężar. Wszędzie gdzie jest 5-6 serii dałbym 4 i robił od 8 do 12 powtórzeń. Do klaty dorzuciłbym jeszcze pompki na poręczach bo ładnie kształtują dół klaty. I w tym dniu co klatę robiłbym jeszcze tył barku i wywalił w dniu którym robisz barki biceps. Do nóg dołóż coś na łydy np. unoszenie na palcach ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-08-13 01:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slaby wynik tego testa Prl do zbicia dal bym cabaser jednak Wbij hcg 2*2500 co 3 dni Provi powinno byc dobrym rozwiazaniem Pierwszy tydzien 100 mg nastepnie 75 mg przez 3 tyg I znowu badania Zbijesz prl moze prog tez poleci plus provi dht i powinno byc ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2017-12-21 06:49:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tymczasowy domator - trening do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w wąskim uchwycie, podchwytem triceps: dodaj francuskie wyciskanie jednorącz ( jak dasz radę ), też 3 serie łydki: styknie to co napisałeś Poza tym możesz nieco rozbić te treningi i robić np. tak: 1 dzień: klata, trice, łydki 2 dzień: przerwa 3 dzień: plecy, barki, biceps 4 dzień: przerwa i tak w kólko, albo po 3 dniu 2 dni przerwy i od nowa.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2005-08-10 08:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ladnie mu tez doradziles. Nie dosc, ze susta, to jeszcze meta i wino razem. Jeszcze systa 6 tygodni, a wino 3 tygodnie. Za krotko to wszystko. Jakie przyrosty po takim cyklu? Co do odbloku to 3 tygodnie po ostatniej suscie 20-24 tabsy clomidu, zaczynajac od 150mg przez 1-2 dni, potem 5-6 dni po 100mg i reszte po 50mg. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2011-01-29 20:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ale że pracują przy innych ćwiczeniach ale czy oprócz tego trzeba robić 2 razy w tygodniu tak jak tam pisze że co 4 dni?? Zmieniony przez - djron w dniu 2007-01-07 21:20:08

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2007-01-07 17:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak tak, na koncu zamierzam podzielic 100tke testolica na 2 razy co dwa dni, Cykl miał być gruby z winem w dużych dawkach, miało być wiecęj enana i prop miał być później bity przez 5 tygodni 100ed ale dzisiaj wymyśliłem ze i taki mi wystarczy a towar zostawię na następny sezon bo w wakacje to róźnie będzie z dietą i treningiem (praca za [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2009-03-31 17:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mdrol+prop+npp

    Post
    Doping

    witam zgadza sie mdrol na koniec to oczywiscie zly pomysl... zdecydowanie nadaje sie jako kick. A co do tego mdrola to spokojnie juz lecialem niecale 5 tyg po 3kaps ed i wszystko gitarka.. jedynie mocz ciemniejszy i lekka zgaga czsami. a co sadzicie o npp - czy lepiej walic co 3 dni czy co 2 noi jakie dawki npp do 100mg prope e2d

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2009-04-22 12:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLAVJAN / DZIENNIK sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poniedziałku. Waham się tylko jak często robić ładowania "polecam ładowania krótsze a częstsze (mniejsze ryzyko otłuszczenia)" tak napisał Qazar. Będę robił co 7 dni ładowanie, ale bardzo krótkie po prostu. 24 godziny ładowania tygodniowo powinny mi wystarczyć. Poniżej przedstawiam ostateczną wersję mojego rozkładu ćwiczeń, na cały [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2010-08-21 13:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie przez 2 tyg. brałem winko w tabsach 3 tabsy co 8 godzin 1 tabletka = 10 mg.A później miałem 10 strzałów co 5 dni Winstrol 75 Mg. Co w takim razie mam wziąść? Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2007-12-27 15:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze nasycone.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wegle rozkładasz równomiernie czy masz jakis okreslony moment kiedy je zapodajesz np. po treningu glukoze itp. jak z samopoczuciem na dluższa mete ładowanie robisz co 4 dni i bazujesz na produktach przetworzonycj jak biały makaron ? czy raczej mniej oczyszczonch kasza itp.? a i co ty polecasz na wynos z produktów białkowo tłuszczowych do [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 11478 Data: 2005-12-21 07:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejkowata klatka piersiowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a oto forum na ktore ruszyło razem ze strona http://forum.pectus.active.com.pl oto strona http://pectus.active.com.pl/ a to czat http://czat.pectus.active.com.pl/ ostatnio olbika nie ma od 2 dni wiec nie wiem kiedy mozesz go zastac ja tylko wypełniam informacjami podziały na stronie najwazniejsze informacje posiada olbik na sfd psełdonim PEolbik

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9961 Data: 2004-08-08 16:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna najlepsza??

    Post
    Odżywki i suplementy

    co sadzicie o firmie sci fit?? ja dopiero 2 dni temu ja poznalem <wstydnis> i co myslicie o ich monohydracie w plynie -> Sci Fit CREATINE INFUSION 480ml!! pzdr!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15411 Data: 2006-01-14 11:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poziom estro jaki mam teraz jest w miare sucho. Jeśli chodzi o skutki wysokiego estro to mam delikatne małe krostki na rękach, swędzenie skóry i jestem mega senny w ciągu dnia. No i libido może troche w dół chociaż i tak jest na wysokim poziomie. Myślałem żeby dać dzisiaj 1tabs pojutrze 1 tabs a potem przez tydzien pół tabsa co 2 dzien i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2017-04-07 20:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)